Zmęczenie, problemy z pamięcią i koncentracją, niska odporność na stres, drżenie powiek, kołatanie serca, wypadanie włosów… Niepokoją cię takie objawy i zastanawiasz się, czy nie jest czasem to skutek przebytego zakażenia lub poważnej choroby? Przyczyna może być prostsza, niż sądzisz – mogą to być objawy…
0
4
4 Min Czytania
Tłusta powierzchnia jabłka to zjawisko rzadko występujące w naturze, jednak jako konsumenci doświadczamy go na co dzień. Niezależnie od tego, czy kupujemy je w markecie czy na targu, jabłka pokryte są tłustą substancją przypominającą wosk. Czy wosk na jabłkach jest bezpieczny dla zdrowia? Czy należy…
0
4
4 Min Czytania
Sezon przeziębieniowy trwa w pełni i dokładnie weryfikuje, kto przez cały rok prawidłowo dba o swoją odporność. Kluczowe w tym aspekcie są aktywność fizyczna, sen oraz dieta. Podpowiadamy jak wzmocnić odporność. Oto lista 10 składników, które podpowiedzą dbać o odporność w codziennej diecie. Owoce morza…
0
4
4 Min Czytania
Czosnek jest podstawową przyprawą w wielu kuchniach świata. Może być dodatkiem do mięs, ryb i owoców morza, makaronów, sosów, dressingów i wielu innych dań pochodzących z każdego zakątka ziemi. Jednak właściwości poprawiające smak potraw to nie jedyne zalety tego warzywa. Jedną z właściwości czosnku jest…
0
4
4 Min Czytania
Czekolada jest znanym od wieków wyrobem z ziaren kakaowca. Występuje w diecie pod wieloma postaciami: jako składnik deserów, gorący napój czy solo. Jest uwielbiana zarówno przez dzieci, jak i przez dorosłych. Czy czekolada szkodzi ze względu na nadmiar kalorii i cukru, czy jednak powinna być…